Меню на 11.10.2023

ООО "Гурман"

11.10.2023

Ашап СОШ нач кл, 1ср
Выход (г)

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Завт.7-11
160
200
40

Пудинг творожный запеченный
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Итого за

кКал-305.07, Бел-24.11, Жир-8.53, Угл-33.07,
С-0.32
кКал-38, Бел-0.2, Жир-0.1, Угл-9.3
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68

Завт.7-11кКал-436.67, Бел-27.35, Жир-8.95, Угл-62.05,
С-0.32

Обед 7-11
200
80
150
200
40
40

Суп картофельный с бобовыми
Кнели с рисом (свинина)
Макаронные изделия отварные
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

кКал-92.6, Бел-5.04, Жир-2.86, Угл-11.68, С3.8
кКал-149.6, Бел-10.4, Жир-9.36, Угл-5.6, С0.16
кКал-184.5, Бел-5.55, Жир-4.95, Угл-29.55
кКал-84, Бел-0.6, Жир-0.1, Угл-20.1, С-0.2
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68
кКал-82.4, Бел-3.2, Жир-0.6, Угл-16.04

Итого за Обед 7-11кКал-686.7, Бел-27.83, Жир-18.19, Угл-102.65,
С-4.16

Итого за денькКал-1 123.37, Бел-55.18, Жир-27.14, Угл164.7, С-4.48

Директор

Х.С.Муниров

Технолог

О.С.Камашева

ООО "Гурман"

11.10.2023

АШАП СОШ стр кл, 1ср
Выход (г)

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Завт.12+
180
200
40

Пудинг творожный запеченный
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Итого за

кКал-343.2, Бел-27.12, Жир-9.6, Угл-37.2, С0.36
кКал-38, Бел-0.2, Жир-0.1, Угл-9.3
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68

Завт.12+кКал-474.8, Бел-30.36, Жир-10.02, Угл-66.18,
С-0.36

Обед12+
200
90
180
200
40
40

Суп картофельный с бобовыми
Кнели с рисом (свинина)
Макаронные изделия отварные
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

кКал-92.6, Бел-5.04, Жир-2.86, Угл-11.68, С3.8
кКал-168.3, Бел-11.7, Жир-10.53, Угл-6.3, С0.18
кКал-221.4, Бел-6.66, Жир-5.94, Угл-35.46
кКал-84, Бел-0.6, Жир-0.1, Угл-20.1, С-0.2
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68
кКал-82.4, Бел-3.2, Жир-0.6, Угл-16.04

Итого за Обед12+кКал-742.3, Бел-30.24, Жир-20.35, Угл-109.26,
С-4.18

Итого за денькКал-1 217.1, Бел-60.6, Жир-30.37, Угл-175.44,
С-4.54

Директор

Х.С.Муниров

Технолог

О.С.Камашева