Меню на 19.10.2023

ООО "Гурман"

19.10.2023

Ашап СОШ нач кл, 2чт
Выход (г)

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Завт.7-11
150
200
40

Суп молочный с макаронными
изделиями
Чай с молоком
Хлеб пшеничный

кКал-120.15, Бел-4.32, Жир-4.86, Угл-14.78,
С-0.68
кКал-64, Бел-1.6, Жир-1.3, Угл-11.5, С-0.3
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68

Итого за Завт.7-11 кКал-277.75, Бел-8.96, Жир-6.48, Угл-45.96,
С-0.98

Обед 7-11
200
80
150
200
40
40

Борщ с капустой и картофелем
Рыба,тушенная в томате с
овощами
Каша рисовая рассыпчатая
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

кКал-114.36, Бел-5.56, Жир-7.62, Угл-5.89,
С-6.4
кКал-58.86, Бел-7.83, Жир-1.31, Угл-3.83,
С-1.14
кКал-203.08, Бел-3.58, Жир-4.69, Угл-36.65
кКал-40, Бел-0.3, Жир-0.1, Угл-9.5, С-1
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68
кКал-82.4, Бел-3.2, Жир-0.6, Угл-16.04

Итого за Обед 7-11 кКал-592.3, Бел-23.51, Жир-14.64, Угл-91.59,
С-8.54

Итого за день кКал-870.05, Бел-32.47, Жир-21.12,
Угл-137.55, С-9.52

Директор

Х.С.Муниров

Технолог

О.С.Камашева

ООО "Гурман"

19.10.2023

АШАП СОШ стр кл, 2чт
Выход (г)

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Завт.12+
200
200
50

Суп молочный с макаронными
изделиями
Чай с молоком
Хлеб пшеничный

кКал-160.2, Бел-5.76, Жир-6.48, Угл-19.7,
С-0.9
кКал-64, Бел-1.6, Жир-1.3, Угл-11.5, С-0.3
кКал-117, Бел-3.8, Жир-0.4, Угл-24.6

Итого за Завт.12+ кКал-341.2, Бел-11.16, Жир-8.18, Угл-55.8,
С-1.2

Обед12+
200
90
180
200
40
40

Борщ с капустой и картофелем
Рыба,тушенная в томате с
овощами
Каша рисовая рассыпчатая
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

кКал-114.36, Бел-5.56, Жир-7.62, Угл-5.89,
С-6.4
кКал-66.21, Бел-8.81, Жир-1.48, Угл-4.31,
С-1.29
кКал-243.69, Бел-4.29, Жир-5.63, Угл-43.98
кКал-40, Бел-0.3, Жир-0.1, Угл-9.5, С-1
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68
кКал-82.4, Бел-3.2, Жир-0.6, Угл-16.04

Итого за Обед12+ кКал-640.26, Бел-25.2, Жир-15.75, Угл-99.4,
С-8.69

Итого за день кКал-981.46, Бел-36.36, Жир-23.93, Угл-155.2,
С-9.89

Директор

Х.С.Муниров

Технолог

О.С.Камашева