Меню на 14.11.2023

ООО "Гурман"

14.11.2023

Ашап СОШ нач кл, 2вт
Выход (г)

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Завт.7-11
250
40
200

кКал-284.63, Бел-10.88, Жир-9.37, Угл-39.27,
С-0.73

Каша гречневая вязкая
Хлеб пшеничный
Какао с молоком

кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68
кКал-94, Бел-3.3, Жир-2.9, Угл-13.8, С-0.7

Итого за Завт.7-11 кКал-472.23, Бел-17.22, Жир-12.59, Угл-72.75,
С-1.43

Обед 7-11
200
80
150
200
40
40

Уха рыбацкая
Котлеты, биточки или шницели из
птицы припущенные
Капуста тушеная
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

кКал-66.6, Бел-5.86, Жир-1.84, Угл-6.66,
С-5.14
кКал-227.43, Бел-16, Жир-14.4, Угл-8.57,
С-0.69
кКал-103.5, Бел-3, Жир-5.1, Угл-11.4, С-17.55
кКал-40, Бел-0.3, Жир-0.1, Угл-9.5, С-1
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68
кКал-82.4, Бел-3.2, Жир-0.6, Угл-16.04

Итого за Обед 7-11 кКал-613.53, Бел-31.4, Жир-22.36, Угл-71.85,
Итого за день
Директор

Х.С.Муниров

Технолог

С-24.38
кКал-1 085.76, Бел-48.62, Жир-34.95,
Угл-144.6, С-25.81

О.С.Камашева

ООО "Гурман"

14.11.2023

АШАП СОШ стр кл, 2вт
Выход (г)

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Наименование блюда

Завт.12+
250
200
40

кКал-284.63, Бел-10.88, Жир-9.37, Угл-39.27,
С-0.73

Каша гречневая вязкая
Какао с молоком
Хлеб пшеничный

кКал-94, Бел-3.3, Жир-2.9, Угл-13.8, С-0.7
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68

Итого за Завт.12+ кКал-472.23, Бел-17.22, Жир-12.59, Угл-72.75,
С-1.43

Обед12+
200
90
180
200
40
40

Уха рыбацкая
Котлеты, биточки или шницели из
птицы припущенные
Капуста тушеная
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

кКал-66.6, Бел-5.86, Жир-1.84, Угл-6.66,
С-5.14
кКал-255.86, Бел-18, Жир-16.2, Угл-9.64,
С-0.77
кКал-124.2, Бел-3.6, Жир-6.12, Угл-13.68,
С-21.06
кКал-40, Бел-0.3, Жир-0.1, Угл-9.5, С-1
кКал-93.6, Бел-3.04, Жир-0.32, Угл-19.68
кКал-82.4, Бел-3.2, Жир-0.6, Угл-16.04

Итого за Обед12+ кКал-662.66, Бел-34, Жир-25.18, Угл-75.2,
Итого за день
Директор

Х.С.Муниров

Технолог

С-27.97
кКал-1 134.89, Бел-51.22, Жир-37.77,
Угл-147.95, С-29.4

О.С.Камашева